Đông y dùng tâm sen chữa sốt và khát nước, di mộng tinh, tim đập nhanh, tăng huyết áp,... Nếu hồi hộp hoảng hốt mất ngủ, mỗi ngày dùng 1-3g.
Bạn đang xem: Huyết áp thấp có uống được tâm sen không
Tôi trong năm này 35 tuổi bị mất ngủ thường xuyên, uống trọng tâm sen thấy ngủ ngon. Nhưng đa số người nói uống trung khu sen lâu hơn không tốt. Vậy tôi uống tiếp tục có bị ảnh hưởng gì không? Trị mất ngủ ra sao?
Tâm sen hay còn gọi là tim sen, liên trung khu là mầm của hạt sen. Theo tài liệu phân tích tâm sen gồm chứa Nuciferin - có công dụng kéo nhiều năm giấc ngủ, hằng ngày 1-3g dạng hãm nước sôi như trà. Những thử nghiệm bên trên lâm sàng, dịch tách từ trọng điểm sen còn có tính năng cường tim và làm hạ huyết áp. Đông y sử dụng tâm sen chữa sốt với khát nước, di mộng tinh, tim đập nhanh, tăng máu áp,... Nếu hồi hộp tá hỏa mất ngủ, từng ngày dùng 1-3g. Vì tâm sen bao gồm vị đắng, tính lạnh nên những người dân thực nhiệt khi uống vào thì hạ hỏa, trong fan sảng khoái, ngủ được. Ngược lại, ngôi trường hợp bạn hư nhiệt khi uống vào cũng ngủ được nhưng lại về lâu dài sẽ bị mệt mỏi, mất trí nhớ, tim đập thất thường... Bởi vậy, nếu như muốn sử dụng trung ương sen đề xuất đến y sĩ Đông y tất cả uy tín sẽ được bắt mạch kê 1-1 uống cho cân xứng với cơ địa.
Y học tập cổ truyền cũng giống như dân gian bao gồm món ăn bài thuốc chữa trị mất ngủ rất đối kháng giản, ko độc, dễ làm như ăn canh quả bí đỏ khoai lang, trà hạt sen, long nhãn, lá vông nem hoặc lá dâu tằm non xào cùng với trứng... Cũng giúp giảm các chứng mất ngủ, tim hồi hộp, suy nhược thần kinh, lo âu, mệt mỏi do lao trung ương lao lực thao tác quá sức, suy yếu cơ thể. Mặc dù nhiên, ý muốn trị dịch mất ngủ cần đến lương y để được đi khám và khám chữa đúng cùng hiệu quả.
Bên cạnh đó, những liệu pháp cung cấp phòng hội chứng khó ngủ là kiêng xa hóa học kích thích, không nên ăn vượt no, ko uống ngẫu nhiên loại thuốc nào trước khi đi ngủ, đề xuất tập vài cồn tác chăm sóc sinh nhẹ nhàng như tập thở với thư giãn trước lúc đi ngủ, tạo lòng tin thoải mái, tránh stress.
Dược sĩ KIM PHỤNG
Tin nóng y tế Thành tựu y khoa Blog thầy thuốc Sự mất mát thầm lặng Camera bệnh viện COVID-19
Bản tin sức khỏe Giao lưu Truyền hình trực tuyến
Xem thêm: Chiều Cao Phát Triển Đến Bao Nhiêu Tuổi, Dinh Dưỡng Phát Triển Chiều Cao Tối Đa Cho Trẻ
An toàn dùng thuốc Thông tin dược học Thuốc mới VaccineThầy giỏi – thuốc xuất xắc Bệnh viện - phòng khám Vị thuốc xung quanh ta Chữa bệnh không dùng thuốc
Bệnh người cao tuổi Bệnh thường gặp Bệnh phụ nữ Bệnh nam giới Bệnh trẻ em Sức khỏe tâm hồn Ung thư
Dinh dưỡng mẹ và bé Dinh dưỡng người cao tuổi Chế độ ăn người bệnh Cảnh giác thực phẩm Thực phẩm chức năng
Hỏi đáp phòng the Sức khỏe sinh sản Bệnh lây truyền
Tổng Biên tập: TRẦN TUẤN LINH
Phó Tổng Biên tập: TÔ quang quẻ TRUNG (Thường trực), TRẦN YẾN CHÂU, NGUYỄN NGỌC ĐỨC, NGUYỄN CHÍ LONG
hoanmy.mobi
VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN
- tp Hồ Chí Minh: Số 213 và 495 đường Điện Biên tủ - q.3 - tp.hcm - khu vực Đông Bắc: Phố Hải Phúc - Phường Hồng Hải - TP. Hạ Long - Tỉnh thành phố quảng ninh
